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跑步机是一种非常受欢迎的健身器材，可以让人们在室内进行全身运动，达到健身的效果。但是，很多人对于跑步机的使用却存在一些疑问，比如跑步机走步的最佳速度和坡度是多少？本文将为大家详细介绍跑步机走步的最佳速度和坡度。一、跑步机的安全性在介绍跑步机走步的最佳速度和坡度之前，我们需要先了解一下跑步机的安全性问题。跑步机是一种高速...